Psychothérapeute Blois

Ne pas comprendre pourquoi l’on souffre est parfois plus douloureux encore que de souffrir. Psychothérapeute à Blois et certifiée par la formation en psychologie analytique jungienne et en psychotraumatologie – ELLIPSY, je vous accompagne dans ce dialogue entre Conscient et Inconscient, vers une transformation dynamique de la personnalité et une voie de progression et d’éveil.

La Psychologie Analytique Jungienne

C’est une méthode psychanalytique interactive qui se fonde sur le pouvoir créateur et libérateur de la parole, tout en impliquant le partage et la vivance d’exercices et de concepts clés issus de cette théorie de la Psyché.

Développée par le psychiatre suisse Carl Gustav Jung sur la base de ses travaux cliniques et empiriques, elle est une invitation à la rencontre de Soi, à la reconnexion avec sa singularité, à l’élargissement de ses horizons menant à de nouvelles perspectives d’évolution.

Il s’agit d’oser regarder la part d’ombre qui est en vous, de replonger dans le puits du passé, d’aller rencontrer et soigner les blessures de votre enfance pour comprendre et apaiser vos déséquilibres émotionnels et vos manques.

Cela passe par une sorte de dialogue entre Conscient et Inconscient qui s’appuie sur tout un registre symbolique et des notions fondatrices à visiter et à intégrer (l’Ombre, le Soi, les Archétypes, l’Anima et l’Animus, l’Inconscient Collectif, les Synchronicités, les Types de Personnalité). Cette thérapie vous amènera à décrypter le sens profond de vos interrogations, de votre mal être.

Dans l’Inconscient, cette part cachée de votre esprit, il y a toute une pulsion de vie qui cherche toujours à s’exprimer, et ce sont ces forces vives qui sont à reconnecter pour permettre un processus dynamique de transformation de la personnalité.

Traverser ce duel intérieur amène à une libération, à devenir qui l’on est vraiment, autonome et responsable de sa vie. C’est une voie de progression et d’éveil.

« C’est en plongeant dans son obscurité que l’on devient lumineux. » Jung

Cette « Psychologie des profondeurs » traite les névroses, les dépressions, les troubles psychosomatiques mais s’adresse aussi à toute personne qui souhaite mieux se comprendre, qui souffre d’un sentiment de vide intérieur ou qui vit comme un enfermement dans des choses qui se répètent sans pouvoir les changer. (… Parce que ne pas comprendre pourquoi l’on souffre est parfois plus douloureux encore que de souffrir).

L'Analyse Transactionnelle

C’est une méthode de psychothérapie en même temps qu’une théorie de la personnalité fondée dans les années 50 par Eric Berne, psychiatre et psychanalyste américain.

Elle permet de comprendre comment nous nous sommes construits et comment nous nous comportons au sein de notre contexte familial, social et culturel.
Sa particularité est d’identifier dans vos « systèmes », les « transactions », c’est-à-dire ce qui se produit, dans vos rapports, dans vos échanges verbaux ou non, avec votre entourage ou avec vous-même et la manière qui en résulte d’être en relation à l’autre et au monde.

Cette analyse fine met à jour les dysfonctionnements et les jeux psychologiques qui se jouent pour vous dans votre environnement et qui maintiennent une souffrance.

L’AT est un outil pertinent pour mettre en lumière les manipulations relationnelles et les contenus personnels non conscientisés. Elle vise à dénouer des situations de vie complexes. Sa mission : réajustement, action et apaisement.

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