Questions fréquentes – Psychothérapeute & Hypnothérapeute à Blois

Vous n’avez pas besoin d’être en crise pour consulter un psychothérapeute à Blois. Vous pouvez venir quand vous sentez que quelque chose ne passe pas, malgré vos efforts. Parfois c’est une anxiété qui revient toujours. D’autres fois, une fatigue émotionnelle s’installe et vous ne savez plus la nommer. Il arrive aussi que des blessures d’enfance fassent encore écho dans votre quotidien. Souvent, ce sont les mêmes schémas qui se répètent dans vos relations. Quand un mal-être est là, difficile à expliquer, mais bien réel.

Je reçois ainsi des personnes qui traversent un deuil, une rupture, un burn-out, une dépression. Des personnes qui vivent avec des phobies, des troubles du sommeil, des douleurs chroniques. Des personnes qui souffrent d’un manque de confiance en elles, ou d’un sentiment d’être victime de leur propre histoire. Des personnes qui cherchent, enfin, à retrouver du sens, de la motivation, de la créativité.

Une thérapie, c’est donc un cadeau que vous vous faites. Pas forcément quand tout s’effondre. Parfois juste quand vous décidez que ça suffit.

Parce que je ne vous applique pas une méthode. Je vous écoute, je comprends votre histoire, et je choisis avec vous les outils les plus justes au moment où vous en avez besoin. J’interviens également à la clinique Théraé à Blois et comme formatrice pour B&C Formation : ma pratique s’ancre dans un cadre sérieux et vivant, en mouvement constant.

Quand vous sentez que la parole seule ne suffit plus. Quand quelque chose résiste, en vous, malgré vous. L’hypnose humaniste est mon outil principal parce qu’il permet d’aller chercher les freins et les failles là où ils se trouvent vraiment : dans les mémoires, dans l’inconscient, dans ce que le mental ne peut pas toujours atteindre seul.

Ils ne ressemblent pas toujours à ce qu’on imagine. Ce peut être des réactions émotionnelles qui vous surprennent vous-même. Des schémas relationnels qui se répètent, encore et encore. Une anxiété sans cause apparente. Une difficulté à faire confiance, aux autres, à vous. Un sentiment de ne jamais vraiment être à votre place. Ces signaux méritent d’être écoutés. Ils disent souvent qu’une blessure ancienne cherche à être reconnue et apaisée. Vous pouvez en parler librement lors d’une première séance.

L’hypnose humaniste permet de comprendre ce qui vous restreint, vous retient, vous limite, et de guérir de ces mémoires invalidantes liées au passé. Ce n’est certes pas un chemin identique pour tous. Cependant, beaucoup de personnes que j’accompagne observent des changements profonds, là où elles pensaient que rien ne pouvait bouger.

Parce que vous portez en vous une clé que vous n’avez pas encore trouvée. Les schémas répétitifs, en amour, dans le travail, dans la façon dont vous vous traitez, trouvent souvent leur origine dans des blessures anciennes, ancrées avant même que vous ayez les mots pour les nommer. L’hypnose humaniste et la psychologie jungienne permettent d’aller les chercher là, et de les transformer. Pas juste de les comprendre.

L’hypnose classique fonctionne par suggestions directes. On vous dit quoi penser, quoi ressentir. L’hypnose humaniste fonctionne autrement : elle travaille avec vous, pas sur vous. Elle fait émerger vos propres ressources, à votre rythme. C’est pour cela que je la choisis. Elle respecte qui vous êtes.

Non. Jamais. L’hypnose est un état que vous acceptez, conscient et volontaire. Vous pouvez en sortir à tout moment. Sans votre coopération, il ne se passe rien. C’est vous qui tenez la clé, toujours.

C’est votre histoire qui décide, et non un protocole. Certaines personnes observent des changements significatifs en 2 à 8 séances sur des problématiques ciblées. D’autres, en revanche, choisissent un chemin plus long, pour aller chercher ce qui est enfoui plus profondément. Nous l’évaluons donc ensemble dès la première séance, pour que vous ayez une vision claire de votre chemin dès le début.

Chaque séance est à 60€ et dure 90 minutes, qu’il s’agisse de la première séance d’anamnèse ou des séances suivantes.

Mes séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, car je ne suis pas conventionnée dans le cadre du dispositif Mon Soutien Psy d’Ameli. Cependant, certaines mutuelles proposent un remboursement partiel des séances de psychothérapeute à Blois selon votre contrat. N’hésitez donc pas à vous renseigner auprès de votre complémentaire santé avant de prendre rendez-vous. Ameli.fr

Oui, entièrement. Je suis tenue au secret professionnel. Tout ce qui se passe en séance reste entre nous, dans un cadre sécurisant et respectueux. C’est la condition de tout le reste.

Parfois oui. La parole est en effet un outil puissant. Cependant, pour certaines blessures, notamment celles qui s’ancrent dans l’enfance, elle ne suffit pas toujours à atteindre ce qui est vraiment là. C’est pourquoi j’utilise aussi l’hypnose humaniste et le jeu de sable, pour accéder à ce que les mots n’atteignent pas. Vous pouvez en parler librement lors d’une première séance.

C’est possible dans certains cas. Cependant, je privilégie toujours les séances en cabinet de psychothérapeute à Blois. En effet, le présentiel permet une qualité de présence et une profondeur de travail que la distance ne reproduit pas toujours fidèlement. Si vous êtes dans l’impossibilité de vous déplacer, nous pouvons néanmoins en discuter ensemble lors d’un premier contact.

L’anxiété chez l’enfant s’exprime rarement par les mots. Plutôt par le corps, le comportement, les apprentissages. Je propose un accompagnement doux, sans médicaments, qui combine hypnose humaniste et jeu de sable, pour aider l’enfant à retrouver progressivement sécurité et confiance intérieure. Les parents sont associés au processus selon les besoins.

La qualité de la formation compte, ainsi que la diversité des approches. Cependant, ce qui fait vraiment la différence, c’est ce qui se passe dès le premier entretien. La qualité du lien, la confiance qui se crée ou non. Sans cette alliance, en effet, rien ne peut vraiment se déployer. Pour choisir votre psychothérapeute à Blois, posez toutes vos questions et écoutez ce que vous ressentez.

Les deux sont différentes et souvent complémentaires. La TCC travaille sur les pensées et les comportements, ce qui se voit, ce qui se passe maintenant. L’hypnose humaniste va chercher plus loin, les mémoires, les blessures inconscientes, les schémas anciens. Dans ma pratique, je les combine selon ce dont vous avez besoin, à chaque étape de votre chemin.