Mon Parcours
« Vous pensez être la peine, en réalité vous êtes le médicament qui la guérit.
Vous pensez être la serrure de votre cœur, en réalité vous êtes la clé qui l’ouvre. »
Djalâl Al Din Rûmi
A propos de moi
La relation d’aide thérapeutique m’anime depuis plus de 10 ans et je me suis formée à diverses approches qui font ma singularité et mon expertise en tant que Psychopraticienne.
Le suivi de modules de Psychologie du développement et de Psychopathologie consolident mes compétences dans l’accompagnement de la souffrance psychique.
J’enrichis de façon régulière ma pratique par des perfectionnements.
Je participe à des supervisions.
Je conforme ma pratique dans le respect des principes de bienveillance, de non-jugement et du secret professionnel.
Il est toutefois important de rappeler que je ne suis ni médecin, ni psychiatre et donc non habilitée à traiter les pathologies psychiques non stabilisées. L’accompagnement que je propose ne remplace ni un avis médical ni un traitement approprié.
La relation d’aide thérapeutique m’anime depuis plus de 10 ans et je me suis formée à diverses approches qui font ma singularité et mon expertise en tant que Psychopraticienne.
Le suivi de modules de Psychologie du développement et de Psychopathologie consolident mes compétences dans l’accompagnement de la souffrance psychique.
J’enrichis de façon régulière ma pratique par des perfectionnements.
Je participe à des supervisions.
Je conforme ma pratique dans le respect des principes de bienveillance, de non-jugement et du secret professionnel.
Il est toutefois important de rappeler que je ne suis ni médecin, ni psychiatre et donc non habilitée à traiter les pathologies psychiques non stabilisées. L’accompagnement que je propose ne remplace ni un avis médical ni un traitement approprié.
Les Thérapies Brèves
Les Thérapies Brèves sont des techniques qui penchent en faveur de l’action et qui sont orientées solutions. Elles valorisent le « comment faire pour aller mieux » plutôt que le « pourquoi j’en suis là », dans le but de gérer la souffrance qui s’exprime au quotidien, et d’en éliminer les symptômes rapidement, efficacement et durablement.
Elles visent à analyser les jeux systémiques en place et à interrompre les processus interactionnels récurrents et inadéquats. Car, en effet, si la problématique qui a son origine dans le passé perdure, c’est qu’elle est réalimentée en permanence dans le présent.
La stratégie est de procéder étape par étape, d’agir sur votre comportement, d’améliorer votre perception pour faire évoluer la situation bloquée, de déterminer des objectifs réalisables, à atteindre par ordre de priorité. Tout en vous considérant autonome et capable d’influencer le cours de votre vie.
L'Hypnose Humaniste
L’Hypnose Humaniste qui en fait partie, demeure mon outil principal parce qu’il est un formidable moyen pour aller plus en profondeur rechercher les freins et les failles et faire émerger vos ressources non conscientisées.
J’utilise la richesse et la complémentarité de ces méthodes d’accompagnement, chacune avec leurs spécificités, pour vous proposer une stratégie de travail fine et personnalisée.
Accepter et intégrer ce qui a été pour affirmer votre place et vos choix, c’est valider ce qui se vit aujourd’hui pour vous et c’est ce qui vous permettra de vous soulager, de vous révéler et d’évoluer.
Ensemble, en confiance, vous trouverez la clé de votre problématique, parce que vous la portez en vous.
La Psychologie Analytique Jungienne
Cette psychothérapie intégrative qui s’appuie sur différents courants, apporte d’incroyables leviers de changement et de transformation intérieure.
La méthode analytique permet de comprendre ce qui vous restreint, vous retient, vous limite, et de guérir de vos mémoires invalidantes liées au passé.
MES FORMATIONS
– SOPHROLOGUE (ESSA – Vincennes) / Spécialisation Enfants & Adolescents
– HYPNOTHERAPEUTE (IFHE – Institut Français d’Hypnose Humaniste et Ericksonienne – Paris) Maître-Praticienne en Hypnose Humaniste et en Thérapie Symbolique avancée / Spécialisation Hypnose & Poids
– PRATICIENNE en Psychologie Analytique Jungienne (ELLIPSY-Rouen)
– PRATICIENNE en Trauma-Thérapie (ELLIPSY- Rouen)
– Formations certifiées en Thérapie-Cognitivo-Comportementale (TCC) et en Analyse Transactionnelle (AT)
– Spécialisations en Psychologie Positive, en Psychologie de l’Adolescent, en Thérapie Narrative, en Cartes Associatives et en Cercles Thérapeutiques (ELLIPSY-Rouen)
